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きのう
・袋蒸し（ひき肉、枝豆、ねぎ、椎茸）
・ひじき煮
・ほうれん草の胡麻あえ
・ゆで卵
・白米

父が出張先の新潟から送ってきてくれた新米を食べてます。おいしいなー

　きょう
・切干大根とツナとキュウリのサラダ
・塩豚とほうれん草と椎茸のソテー
・ひじき煮
・ゆで卵
・枝豆入りそぼろごはん

なんつーか、いっつもこう茶色いなあ。