五穀米、さわらの粕漬け焼き、ほうれん草のごま和え、蒸し野菜(カリフラワー、さつまいも)
id:tamyokさんから頂いていました。ありがとうございます。いつまでもほっておいてごめんなさい。 もっともなにもバトン初なんですがいっしょけんめいやってみます。(しかしすごい卑猥なタイトル!)
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