五穀米、切干大根（ひじき・にんじん・枝豆）、わかめとキュウリの梅酢和え、めかぶのしば漬け、れんこんソテー、ナスといんげんのオイスター炒め

18日はM美のお誕生日でした。 卒業してからも一緒にお料理教室に通ったり、引っ越してもずっと近所だったりと切っても切れない深い縁です。 そんな彼女のめでたき日を一緒にお祝いしました。わーい！おめでとー！ 久しぶりに幡ヶ谷の和えりあへ。やっぱりこ…